哪些習慣會造成男性無精癥

　　哪些習慣會造成男性無精癥?無精癥是指多次精液檢查(一般3次以上)均未發現精子。無精癥是造成男性不育的常見原因，而且無精癥還會給男性朋友的身心健康都帶來傷害，讓男人苦不堪言。所以，了解無精癥的原因，積極預防無精癥才是關鍵。那么哪些習慣會造成男性無精癥?下面我們就一起來了解一下。

　　1、性亂導致性�。�
　　婚外性行為直接后果就是容易患上乃至等惡疾，這將嚴重損傷男性的生殖功能，使精子存活量減少。

　　2、內衣過緊：
　　緊身內衣不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。

　　3、挑食、偏食：
　　精子的生成與發育離不開營養，如精氨酸供給精子的成分氮，維生素B12和維生素C能促進精子生成、保護精子抵抗有害因素的侵襲等。應擴大食物種類，避免食物單一，營養不平衡。

　　4、吸煙喝酒：
　　吸煙者精子數目比正常男性少，不完整的精子數卻比正常男性高得多;而酒精可使精子頭尾畸形，活力降低。這都會使胎兒畸形。

　　5、洗澡的水溫過高：
　　適合于精子發育的溫度為34℃左右，高溫對精子發育產生不良影響。

　　6、長時間騎自行車：
　　騎賽車時重心前傾，會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓后會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

　　7、長時間和電器接觸：
　　長時間與家用電器、計算機、微波爐等電子產品接觸，可使人遭受電磁波以及熒光頻射線之害，造成男性無精子生成或生成異常精子而導致不育或畸胎。